Die 2-Stunden-Ganzkörpermassage in Hurghada ist die tiefste Einzel-Sitzung, die wir anbieten. Zwei ungehetzte Stunden, mehrere Techniken in einem Ritual geschichtet: Tiefengewebe-Arbeit am Rücken, entspannende Streichungen an den Beinen, optional warme Steine an den Waden und ein langer Kopf-/Gesichtsabschluss. Kostenloser Hin- und Rücktransfer von jedem Hotel, Resort, Apartment oder Hostel in Hurghada inklusive.
Eine Stunde reicht, um den Körper abzudecken. 90 Minuten reichen, um es richtig zu machen. Zwei Stunden lassen den Therapeuten Techniken so kombinieren, wie ein erfahrener Therapeut es eigentlich will: erst Muskel mit entspannenden Streichungen erwärmen, dann tief arbeiten, wo es nötig ist, Wärme über warme Tücher oder Steine einbringen und mit der langen Kopf-/Gesichtsarbeit abschließen, die die meisten Spas verkürzen. Der Körper reagiert nach 90 Minuten anders als nach 60, tiefere Entspannung, langsameres Atmen, oft 5-10 Minuten Halbschlaf.
Schicht 1, Minute 0-15. Beratung + Aufwärmen. Druck, Öl (Jasmin, Mandel, Eukalyptus, individuelle Mischung), Fokus, Kontraindikationen. Langsames Ölen des Rückens, dann Aufwärmstriche der gesamten hinteren Kette.
Schicht 2, Minute 15-60. Tiefengewebe Rücken, Schultern, Nacken, Gesäß. Hier passiert die eigentliche Erholung. Triggerpunkte werden gehalten, bis sie nachgeben, oberer Trapezius und QL-Muskel (unterer Rücken) bekommen besondere Aufmerksamkeit.
Schicht 3, Minute 60-95. Beine (hinten + vorn), Waden, Füße, optional warme Steine auf den Waden, während Füße bearbeitet werden. Dann Arme, Hände, Bauch (sanft, optional).
Schicht 4, Minute 95-120. 25-minütiger Abschluss: Kopfhaut, Gesicht, Ohren, Halsvorderseite. Daran erinnert man sich Jahre später. Die meisten Gäste fallen hier in Halbschlaf. Schluss-Striche sind langsam, Sie bleiben 3-4 Minuten auf der Liege, bevor Sie sitzen.
Stammgäste beim 3. oder 4. Besuch, Paare zum Jubiläum, alle mit chronischer Nacken- oder Lendenspannung, Geschäftsreisende nach 10-Stunden-Flug, Taucher nach 4-5 Tauchtagen in Folge. 2-4 Gäste pro Tag auf dieser Option, hauptsächlich von Sheraton Road, Hurghada Marina, El Gouna und Sahl Hasheesh-Hotels. Buchung 48 Stunden im Voraus dringend empfohlen, die 2-Stunden-Slots sind begrenzt.
Die 2-Stunden passt gut zu: Türkischem Hammam vorab (Wärme + Peeling bereiten den Muskel auf tiefere Arbeit vor), 30-Minuten-Gesichtsbehandlung in der Pause bei Minute 60 (selten, aber möglich, fragen Sie), oder Fußpeeling während der Wadenphase. Jedes Add-on 15-20€, derselbe Therapeut bleibt durchgehend.
Mindestens einen Liter Wasser in den nächsten drei Stunden, kein Alkohol für den Tag, kein Strand/Pool in direkter Sonne 4 Stunden. Die meisten schlafen in dieser Nacht tiefer als an jeder anderen der Reise, einige sind eine Stunde lang in echter Halb-Trance, planen Sie einen ruhigen Abend, nicht direkt eine Abendessen-Reservierung.
Planen Sie etwa 2 Stunden 30 Minuten Tür-zu-Tür inkl. kostenlosem Hin- und Rücktransfer in Hurghada. El Gouna, Sahl Hasheesh und Makadi sind +10€ pro Gast. Von der Sheraton Road dauert die Anfahrt 8 Min, von El Gouna ca. 35.
Badeanzug mitbringen. Schließfächer und Handtücher werden gestellt. Sagen Sie zu Beginn von chronischen Erkrankungen, Bandscheibenproblemen, Blutverdünnern, frischem Sonnenbrand oder Schwangerschaft. Zwei Stunden sind die sicherste Länge für echte Tiefengewebe-Arbeit, aber nur wenn wir wissen, was zu meiden ist.
Paare auf benachbarten Liegen im selben Raum (beliebteste Konfiguration für 2 Stunden) ohne Aufpreis.
Ehrlich, ja. Beim ersten Besuch lieber 60 oder 90 Minuten, die 2-Stunden ist für Reisende, die schon wissen, dass sie tiefe Massage mögen, und das ganze geschichtete Erlebnis wollen. Wir lehnen Einsteiger nicht ab, empfehlen aber kürzer.
Nein, 2 Stunden sind eine durchgehende Sitzung. Tiefe kommt von Zeit-am-Gewebe, Aufteilen verliert die Wirkung. Lieber zwei separate 60- oder 90-Min-Sitzungen.
Ja, Seite an Seite ist die beliebteste Variante.
Kopfhaut-Druckpunkte, Gesichtskontur-Massage, Ohr-Akupressur, Halsvorderseite und Kiefer-Lösung. Daran erinnert man sich Jahre später.
Ja, in Hurghada (Sheraton Road, Marina, Mubarak 6, Old Town, El Mamsha) hin und zurück. El Gouna, Sahl Hasheesh, Makadi: 10€ pro Gast.
Difficile de trouver quoi que ce soit à redire. Nous nous sommes mariés à Hurghada la semaine dernière et sommes venus ici le lendemain. Quatre-vingt-dix minutes semblent excessives jusqu'à ce qu'on réalise que vingt d'entre elles sont passées rien que sur le bas du dos. C'est juste à côté de Sheraton Road et bien plus facile à trouver que la carte ne le laisse croire. Je reviendrai l'an prochain.
Schon der zweite Besuch in diesem Urlaub, und garantiert nicht der letzte. Wir sind auf Hochzeitsreise und wollten einen Nachmittag ohne noch einen Bootsausflug. Ich wollte kräftigen Druck auf den Schultern und sanft am Rest, und genau so wurde es gemacht. Der kostenlose Hoteltransfer von Sakkala war fünf Minuten zu früh da. Für nächste Woche habe ich schon wieder gebucht.
Exactly the right thing after a long flight and too much sun. I came on my own and never once felt like the odd one out. The oils smell of jasmine rather than the usual coconut, and the room stays warm the whole way through. I have already booked again for next week.
To był najlepszy punkt całego tygodnia w Hurghadzie. Jesteśmy paczką chłopaków po dwudziestce i baliśmy się, że nie będziemy tu pasować, a wyszło odwrotnie. Olejki pachną jaśminem zamiast typowego kokosa, a w gabinecie przez cały czas jest ciepło. Pięć gwiazdek bez wahania.
