Hurgada'da 90 dakikalık tüm vücut masajı, 60 dakikalığı denedikten sonra düzenli misafirlerin çoğunun karar kıldığı seçenek. Otuz dakika daha telaşsız çalışma, derin doku veya aromaterapi, ve ertesi sabah gerçekten hissettiğiniz bir bitiş. Hurgada içindeki herhangi bir otelden, resorttan, apartmandan veya hostelden ücretsiz gidiş-dönüş transfer dahildir, sadece adresi söyleyin.
90 dakika neden Hurgada'daki en çok rezerve edilen masajımız
Bir saat vücudu kaplamaya yeter. 90 dakika doğru yapmaya yeter. Terapist artık saate bakmaz: 12 dakika gereken omuzlar 12 alır, 8 gereken baldırlar 8. Yolcuların çoğu uzun bir uçuş ve bir haftalık plaj yürüyüşünden sonra gelir; vücut hıza değil, derinliğe yanıt verir. Eklenen yarım saat, gerçek toparlanmanın olduğu yerdir.
90 dakikanın yapısı
0-10 dk. Görüşme + ısınma. Baskı (hafif, orta, derin), yağ (yasemin, badem, okaliptüs, kokusuz), odak bölgeleri, kontrendikasyonlar. Sonra sırtın yavaş ısıtılması, derin hareketler kası şoke etmesin diye.
10-35 dk. Sırt, omuz, boyun, bu kez derinlikle. Üst trapez ve bel tetik noktaları gevşeyene kadar tutulur, sadece geçilmez.
35-55 dk. Bacaklar arka, kalça, dönüş, bacaklar ön. 90 dakika baldır ve quad çalışması için gerçek zaman verir, sadece yağ kaydırması değil.
55-75 dk. Kollar, eller, karın (hafif, isteğe bağlı), göğüs (hafif, isteğe bağlı, çoğunlukla atlanır), boynun ön kısmı ve çene.
75-90 dk. Saç dibi, yüz, kulaklar. Seansın en lüks kısmı. Çoğu misafir burada yarı uykuya daldığını anlatır.
Derin doku, aromaterapi veya gevşeme, başlangıçta seçersiniz
Başlamadan önce hangi tür 90 dakika istediğinizi söyleyin. Derin doku: sıkı baskı, düğümlere odak, uzun uçuşlardan sonra veya ofis omuzları için önerilir. Aromaterapi: orta baskı, kişisel yağ karışımı (stres için okaliptüs + lavanta, enerji için narenciye + zencefil). Gevşeme: hafif baskı, uzun akıcı hareketler, ilk spa için önerilir. Fiyat aynı, teknik farklı.
90 dakikayı kim rezerve ediyor
Düzenli misafirler ikinci ziyarette, çiftler (yan yana 90 dk en popüler çift seçeneğidir), 5+ gündür Hurgada'daki yolcular, 60 dakikanın tam çözmediği boyun/omuz gerginliği olanlar. Çoğunlukla Sheraton Road, Hurghada Marina, El Mamsha, Old Town ve Sahl Hasheesh otellerinden. Yoğun sezonda 24-48 saat öncesinden rezervasyon.
Seans sonrası
İki saat içinde en az 750 ml su için, öğleden sonra alkol almayın, yağın emilmesi için 3 saat doğrudan güneşli plaj/havuzdan kaçının. Vücut derin doku ile laktik asit salar; ertesi gün hafif kas ağrısı normaldir ve seansın işe yaradığını gösterir. Şiddetli ağrı çok derin baskı demektir, bir sonraki sefere söyleyin.
