A forró köves masszázs Hurghadában a válasz, amikor a vállak kőszerűek és a lábak ólomszerűek. 45 fókuszált perc, sima bazalt kövek pontosan 50°C-ra hevítve a terapeuta kezeinek meleg meghosszabbításaként, és olyan nyomás, amely mélyebbre megy, mint amit ujjak biztonságosan elérhetnek. Ingyenes oda-vissza szállítás Hurghada bármely szállodájából, üdülőjéből, apartmanjából vagy hosteléből benne.
A Vörös-tenger éghajlata úgy dehidratálja az izmokat, hogy az utazók többsége csak a vakáció harmadik napján veszi észre: a vállak összehúzódnak, a vádli éjjel görcsöl, a derék még egy strandnap után is feszes marad. A meleg gyorsabban hatol az ilyen feszültségbe, mint a hideg kéz. A kövek 4-6 percig hordják a meleget az izomba minden elhelyezésnél, az izom megpuhul, és a terapeuta olyan mélységben dolgozik, ami hideg szöveten nem lenne biztonságos.
0-5 perc. Rövid konzultáció. Kérdezünk a nyomásról, vérnyomásról, friss szív- és érrendszeri eseményekről, visszérről és az utóbbi 24 óra leégéséről, forró kő nem megy leégett bőrre.
5-25 perc. Kőelhelyezés a háton, párhuzamos kézi munkával. Kövek a gerinc mindkét oldalán és a felső trapézon. A terapeuta a környező izmokat dolgozza, miközben a kövek a mély meleg munkát végzik.
25-35 perc. Vádli és lábszár. Kövek a vádlin, miközben a terapeuta a lábfejet és bokát dolgozza, ahol a repülés utáni vizenyő nagy része ül.
35-45 perc. Opcionális fordulás a vállak elejére + nyak (egyes vendégek inkább lefelé maradnak, mindkettő működik). A záró simítások lassúak, csak kézzel, kövek nélkül, hogy a test fokozatosan a szobahőmérséklethez igazodjon.
Köveink folyami bazaltok az Asszuáni régióból Felső-Egyiptomból, természetesen elég sűrűek ahhoz, hogy egész ülés alatt megtartsák a meleget. Termosztát-vezérelt vízfürdőben pihennek 50°C-on, sosem rögtönöznek mikrohullámúban. Minden követ a terapeuta csuklóján tesztelünk, mielőtt megérintene, az érzékelt hőmérséklet egyenletes, sose meglepő.
Hosszú repülés után érkezők váll-/nyakfeszültséggel, búvárok merülési napok között, akiknek vádli- és derékmunka kell, mindenki, aki a sztenderd masszázst "nem elég mély"-nek találja, de nem akar zúzódásszintű mélyszövetit. Naponta 4-6 vendég ezen az opción. A legtöbben önállóan veszik, néhányan 30 perces arckezeléssel vagy utána török hammammal kombinálják. Főszezonban 24 órás előfoglalás.
Várandósság (bármely trimeszter, a kövek túl forrók), kontrollálatlan magas vérnyomás, lábi visszér (a felsőtest mehet, kérdezzen), friss szívműtét vagy az utóbbi 24 óra leégése. Mondja foglalás előtt, és alternatívát ajánlunk, a 60 perces aromaterápiás masszázs a legközelebbi megfelelő hő nélkül.
Számoljon kb. 1 óra 15 perccel ajtótól ajtóig, az ingyenes Hurghada-i szállítással együtt. El Gouna, Sahl Hasheesh és Makadi +10€ vendégenként. Sheraton Road-ról 8 perc, Marinától 12.
Hozzon fürdőruhát. Szekrény és törölköző biztosított. A terem szándékosan meleg (kb. 26°C), hogy a kövek ne veszítsék el túl gyorsan a hőt. Az előtte lévő órában jól hidratáljon, az ülés során enyhén izzadni fog.
Párok szomszédos ágyakon ugyanabban a meleg teremben. A kezelés után a test pár órán át meleg marad, öltözzön könnyebben, akkor is, ha hűvös az este.
50°C, termosztátos vízfürdő tartja. Sosem mikrohullámú. Minden követ a terapeuta csuklóján tesztelünk érintés előtt.
Nem. A meleg végzi a mélységi munkát, a nyomás kényelmes marad. Az elsőre érkezők gyakran pihentetőbbnek érzik, mint egy sztenderd mélyszöveti masszázst.
Nem, a kövek bármely trimeszterben túl forrók. Inkább a 60 perces aromaterápiás masszázs, hasonló pihenés meleg nélkül.
A leégett részeken kihagyjuk a köveket, és ott semleges hőmérsékletű kézi munkára váltunk. Mondja kezdés előtt.
Igen, Hurghadán belül (Sheraton Road, Marina, Mubarak 6, Old Town, El Mamsha) oda és vissza. El Gouna, Sahl Hasheesh, Makadi: 10€ vendégenként.
I went in sceptical and came out a convert. I came with a friend, two chairs side by side, and we talked the whole way through. Ninety minutes sounds indulgent until you realise twenty of them went on the lower back alone. It is just off Sheraton Road and far easier to find than the map suggests. Highly recommended.
Segunda visita de estas vacaciones, y no será la última. Somos tres estudiantes en una semana barata y aun así entró de sobra en el presupuesto. Pedí presión fuerte en los hombros y suave en el resto, y eso fue exactamente lo que recibí. Muy recomendable.
Ich bin skeptisch reingegangen und begeistert wieder raus. Wir sind eine Truppe Mitte zwanzig und dachten, wir passen hier nicht rein, das Gegenteil war der Fall. Ich wollte kräftigen Druck auf den Schultern und sanft am Rest, und genau so wurde es gemacht. Der kostenlose Hoteltransfer von Sakkala war fünf Minuten zu früh da. Klare Empfehlung.
Ich bin skeptisch reingegangen und begeistert wieder raus. Wir reisen mit zwei Teenagern, die sowas sonst hassen, und selbst die wollten noch mal hin. Die Öle duften nach Jasmin statt nach dem üblichen Kokos, und der Raum bleibt die ganze Zeit angenehm warm. Ich habe morgens per WhatsApp geschrieben und binnen Minuten einen festen Termin gehabt. Nächstes Jahr bin ich wieder da.
