Masáž horkými kameny v Hurghadě je odpověď, když jsou ramena jako z kamene a nohy jako z olova. 45 zaměřených minut, hladké bazalty zahřáté přesně na 50°C jako teplá prodloužení rukou terapeuta a tlak, který jde hlouběji, než by prsty samy bezpečně dosáhly. Bezplatný odvoz tam i zpět z jakéhokoli hotelu, resortu, apartmánu nebo hostelu v Hurghadě v ceně.
Klima u Rudého moře dehydratuje svaly způsobem, který si většina cestujících všimne až třetí den dovolené: ramena se stahují, lýtkům se v noci dělají křeče, kříž zůstává napjatý i po dni na pláži. Teplo proniká takovým napětím rychleji než studené ruce. Kameny nesou teplo do svalu po 4-6 minut na každé umístění, sval povolí, a terapeut pracuje v hloubce, která by na chladné tkáni nebyla bezpečná.
0-5 min. Krátká konzultace. Ptáme se na tlak, krevní tlak, nedávné kardiovaskulární události, křečové žíly a spáleninu od slunce za posledních 24 hodin, horké kameny nejdou na spálenou kůži.
5-25 min. Umístění kamenů na záda s paralelní ruční prací. Kameny po obou stranách páteře a na horním trapézu. Terapeut pracuje okolní svalstvo, zatímco kameny dělají práci hloubkového tepla.
25-35 min. Lýtka a dolní končetiny. Kameny na lýtkách, terapeut pracuje chodidla a kotníky, kde sídlí většina otoků z letadla.
35-45 min. Volitelné otočení pro přední stranu ramen + krk (někteří hosté preferují zůstat tváří dolů, oboje funguje). Závěrečné tahy jsou pomalé, jen ruce, žádné kameny, aby se tělo postupně přizpůsobilo pokojové teplotě.
Naše kameny jsou říční bazalt z oblasti Asuánu v Horním Egyptě, přírodně dostatečně hustý, aby udržel teplo celé sezení. Leží ve vodní lázni řízené termostatem při 50°C, nikdy improvizovaně v mikrovlnce. Každý kámen se testuje na zápěstí terapeuta, než se vás dotkne, cítěná teplota je konzistentní, bez překvapení.
Cestovatelé po dlouhých letech s napětím v ramenou/krku, potápěči mezi potápěčskými dny potřebující práci s lýtky a křížem, kdokoli, komu standardní masáž "není dost hluboká", ale nechce hlubokou tkáň úrovně modřin. Denně 4-6 hostů na této variantě. Většina si ji bere samostatně, někteří kombinují s 30min ošetřením pleti nebo tureckým hammamem po. V hlavní sezóně rezervovat 24 h předem.
Těhotenství (jakýkoli trimestr, kameny jsou příliš horké), nekontrolovaný vysoký tlak, křečové žíly na nohou (horní polovina ano, ptejte se), nedávná operace srdce nebo spálenina od slunce za posledních 24 hodin. Řekněte před rezervací a doporučíme alternativu, 60minutová aromaterapeutická masáž je nejbližší ekvivalent bez tepla.
Počítejte asi 1 h 15 dveře-dveře, bezplatný odvoz v Hurghadě v ceně. El Gouna, Sahl Hasheesh a Makadi jsou +10€ za hosta. Ze Sheraton Road 8 min, z Mariny 12.
Plavky vezměte. Skříňky a ručníky poskytujeme. Sál je úmyslně teplý (kolem 26°C), aby kameny neztrácely teplo příliš rychle. V hodině před se dobře hydratujte; během sezení se mírně zpotíte.
Páry na sousedních lehátkách ve stejném teplém pokoji. Po sezení tělo zůstává teplé pár hodin, oblékněte se lehčeji i v chladný večer.
50°C, drženo vodní lázní s termostatem. Nikdy z mikrovlnky. Každý kámen se testuje na zápěstí terapeuta před kontaktem.
Ne. Teplo dělá hloubkovou práci, tlak zůstává příjemný. Prvonávštěvníci to obvykle považují za relaxačnější než standardní hloubkovou masáž.
Ne, kameny jsou v jakémkoli trimestru příliš horké. Vyberte 60minutovou aromaterapeutickou masáž, podobné uvolnění bez tepla.
Vynecháme kameny na spálených místech a tam přejdeme na ruce při neutrální teplotě. Řekněte před začátkem.
Ano, v Hurghadě (Sheraton Road, Marina, Mubarak 6, Old Town, El Mamsha) tam i zpět. El Gouna, Sahl Hasheesh, Makadi: 10€ za hosta.
I went in sceptical and came out a convert. I came with a friend, two chairs side by side, and we talked the whole way through. Ninety minutes sounds indulgent until you realise twenty of them went on the lower back alone. It is just off Sheraton Road and far easier to find than the map suggests. Highly recommended.
Segunda visita de estas vacaciones, y no será la última. Somos tres estudiantes en una semana barata y aun así entró de sobra en el presupuesto. Pedí presión fuerte en los hombros y suave en el resto, y eso fue exactamente lo que recibí. Muy recomendable.
Ich bin skeptisch reingegangen und begeistert wieder raus. Wir sind eine Truppe Mitte zwanzig und dachten, wir passen hier nicht rein, das Gegenteil war der Fall. Ich wollte kräftigen Druck auf den Schultern und sanft am Rest, und genau so wurde es gemacht. Der kostenlose Hoteltransfer von Sakkala war fünf Minuten zu früh da. Klare Empfehlung.
Ich bin skeptisch reingegangen und begeistert wieder raus. Wir reisen mit zwei Teenagern, die sowas sonst hassen, und selbst die wollten noch mal hin. Die Öle duften nach Jasmin statt nach dem üblichen Kokos, und der Raum bleibt die ganze Zeit angenehm warm. Ich habe morgens per WhatsApp geschrieben und binnen Minuten einen festen Termin gehabt. Nächstes Jahr bin ich wieder da.
