Masaż gorącymi kamieniami w Hurghadzie to odpowiedź, gdy ramiona są jak kamień, a nogi jak ołów. 45 skoncentrowanych minut, gładkie kamienie bazaltowe podgrzane dokładnie do 50°C jako ciepłe przedłużenie dłoni terapeuty i nacisk sięgający głębiej, niż palce same mogłyby bezpiecznie. Bezpłatny transfer w obie strony z dowolnego hotelu, resortu, apartamentu lub hostelu w Hurghadzie wliczony.
Klimat Morza Czerwonego odwadnia mięśnie w sposób, który większość podróżników zauważa dopiero trzeciego dnia urlopu: barki się zaciskają, łydki łapią skurcze w nocy, krzyż pozostaje napięty nawet po dniu na plaży. Ciepło wchodzi w takie napięcie szybciej niż zimne dłonie. Kamienie niosą ciepło w mięsień po 4-6 minut na każde położenie, mięsień mięknie, a terapeuta pracuje na głębokości, która na zimnej tkance nie byłaby bezpieczna.
0-5 min. Krótka konsultacja. Pytamy o nacisk, ciśnienie, niedawne zdarzenia sercowo-naczyniowe, żylaki i oparzenie słoneczne z ostatnich 24 godzin, gorące kamienie nie idą na poparzoną skórę.
5-25 min. Ułożenie kamieni na plecach z równoległą pracą rąk. Kamienie wzdłuż obu stron kręgosłupa i na górnym czworobocznym. Terapeuta pracuje otaczające mięśnie, gdy kamienie wykonują głęboką pracę cieplną.
25-35 min. Łydki i podudzia. Kamienie na łydkach, terapeuta pracuje stopy i kostki, gdzie mieszka większość obrzęków polotniczych.
35-45 min. Opcjonalny obrót na przód barków + szyja (niektórzy goście wolą zostać twarzą w dół, oba działają). Końcowe ruchy są wolne, tylko dłonie, bez kamieni, by ciało stopniowo dostosowało się do temperatury pokojowej.
Nasze kamienie to bazalt rzeczny z regionu Asuanu w Górnym Egipcie, naturalnie gęsty, by utrzymać ciepło przez całą sesję. Leżą w łaźni wodnej sterowanej termostatem przy 50°C, nigdy improwizowane w mikrofalówce. Każdy kamień jest testowany na nadgarstku terapeuty przed dotknięciem ciebie, odczuwalna temperatura jest spójna i bez zaskoczeń.
Podróżnicy po długich lotach z napięciem barków/karku, nurkowie między dniami nurkowymi potrzebujący pracy z łydkami i krzyżem, wszyscy, którzy uznają standardowy masaż za "za płytki", a nie chcą głębokiego do siniaków. Dziennie 4-6 gości na tej opcji. Większość bierze sam, niektórzy łączą z 30-min zabiegiem na twarz lub tureckim hammamem po. W szczycie sezonu rezerwacja 24 h wcześniej.
Ciąża (każdy trymestr, kamienie są zbyt gorące), niekontrolowane wysokie ciśnienie, żylaki na nogach (góra ciała tak, zapytaj), niedawna operacja serca lub oparzenie słoneczne z ostatnich 24 godzin. Powiedz przed rezerwacją, zaproponujemy alternatywę, 60-minutowy masaż aromaterapeutyczny to najbliższy odpowiednik bez ciepła.
Zaplanuj około 1 godz 15 min drzwi-w-drzwi, w tym bezpłatny transfer w Hurghadzie. El Gouna, Sahl Hasheesh i Makadi to +10€ od osoby. Z Sheraton Road 8 min, z Mariny 12.
Weź strój kąpielowy. Szafki i ręczniki zapewnione. Sala jest celowo ciepła (około 26°C), by kamienie nie traciły zbyt szybko ciepła. Nawodnij się dobrze w godzinę przed, lekko się spocisz podczas sesji.
Pary na sąsiednich stołach w tej samej ciepłej sali. Po sesji ciało zostaje ciepłe przez kilka godzin, ubierz się lekko nawet w chłodny wieczór.
50°C, utrzymywane przez kąpiel wodną z termostatem. Nigdy z mikrofalówki. Każdy kamień testowany na nadgarstku terapeuty przed kontaktem.
Nie. Ciepło wykonuje pracę głęboką, nacisk pozostaje komfortowy. Pierwsi goście zwykle uważają to za bardziej relaksujące niż standardowy głęboki masaż.
Nie, kamienie są zbyt gorące w każdym trymestrze. Wybierz 60-minutowy masaż aromaterapeutyczny, podobny relaks bez ciepła.
Pomijamy kamienie na poparzonych obszarach i przechodzimy tam na ręce w neutralnej temperaturze. Powiedz przed startem.
Tak, w Hurghadzie (Sheraton Road, Marina, Mubarak 6, Old Town, El Mamsha) tam i z powrotem. El Gouna, Sahl Hasheesh, Makadi: 10€ od osoby.
I went in sceptical and came out a convert. I came with a friend, two chairs side by side, and we talked the whole way through. Ninety minutes sounds indulgent until you realise twenty of them went on the lower back alone. It is just off Sheraton Road and far easier to find than the map suggests. Highly recommended.
Segunda visita de estas vacaciones, y no será la última. Somos tres estudiantes en una semana barata y aun así entró de sobra en el presupuesto. Pedí presión fuerte en los hombros y suave en el resto, y eso fue exactamente lo que recibí. Muy recomendable.
Ich bin skeptisch reingegangen und begeistert wieder raus. Wir sind eine Truppe Mitte zwanzig und dachten, wir passen hier nicht rein, das Gegenteil war der Fall. Ich wollte kräftigen Druck auf den Schultern und sanft am Rest, und genau so wurde es gemacht. Der kostenlose Hoteltransfer von Sakkala war fünf Minuten zu früh da. Klare Empfehlung.
Ich bin skeptisch reingegangen und begeistert wieder raus. Wir reisen mit zwei Teenagern, die sowas sonst hassen, und selbst die wollten noch mal hin. Die Öle duften nach Jasmin statt nach dem üblichen Kokos, und der Raum bleibt die ganze Zeit angenehm warm. Ich habe morgens per WhatsApp geschrieben und binnen Minuten einen festen Termin gehabt. Nächstes Jahr bin ich wieder da.
