90-minutowy masaż całego ciała w Hurghadzie to to, na czym kończą stali klienci po wypróbowaniu 60 minut. Trzydzieści dodatkowych minut niespiesznej pracy, głęboka tkanka lub aromaterapia, i finał, który naprawdę czujesz następnego ranka. Bezpłatny transfer w obie strony z dowolnego hotelu, resortu, apartamentu lub hostelu w Hurghadzie wliczony, wystarczy podać adres.
Dlaczego 90 minut to nasz najczęściej rezerwowany masaż w Hurghadzie
Godzina wystarczy, by przejść po ciele. 90 minut wystarczy, by zrobić to dobrze. Terapeuta nie patrzy już na zegarek: barki potrzebujące 12 minut dostają 12, łydki potrzebujące 8 dostają 8. Większość podróżników przybywa po długim locie i tygodniu spacerów po plaży, ciało odpowiada na głębię, nie na szybkość. Dodane pół godziny to miejsce, w którym dzieje się prawdziwa regeneracja.
Struktura 90 minut
0-10 min. Konsultacja + rozgrzewka. Nacisk (lekki, średni, głęboki), olejek (jaśmin, migdał, eukaliptus, neutralny), strefy, przeciwwskazania. Potem powolna rozgrzewka pleców, by głębsze ruchy nie szokowały mięśni.
10-35 min. Plecy, barki, kark, tym razem na głęboko. Punkty spustowe górnego czworobocznego i lędźwi przytrzymywane do uwolnienia, nie tylko muskane.
35-55 min. Nogi z tyłu, pośladki, obrót, nogi z przodu. 90 minut daje czas na prawdziwą pracę nad łydkami i quadriceps, nie tylko ślizganie olejkiem.
55-75 min. Ramiona, dłonie, brzuch (lekko, opcjonalnie), klatka (lekko, opcjonalnie, zwykle pomijana), przód karku i szczęka.
75-90 min. Skóra głowy, twarz, uszy. Najbardziej luksusowa część. Większość gości wpada tu w półsen.
Głęboka tkanka, aromaterapia czy relaks, wybierasz na początku
Powiedz przed startem, jakich 90 minut chcesz. Głęboka tkanka: mocny nacisk, ognisko na supłach, polecane po długich lotach lub dla biurowych barków. Aromaterapia: średni nacisk z mieszanką olejków (eukaliptus + lawenda na stres, cytrus + imbir na energię). Relaks: lekki nacisk, długie płynne ruchy, polecane przy pierwszej wizycie. Cena ta sama, technika inna.
Kto rezerwuje 90 minut
Stali klienci na drugiej wizycie, pary (90 min obok siebie to najpopularniejsza opcja par), podróżnicy w Hurghadzie 5+ dni, każdy z napięciem karku/barków, którego 60 min nie rozwiąże. Głównie z Sheraton Road, Hurghada Marina, El Mamsha, Old Town i Sahl Hasheesh. W szczycie sezonu 24-48 h wcześniej.
Po sesji
Wypij min. 750 ml wody w 2 godziny, bez alkoholu do końca popołudnia, unikaj basenu/plaży w pełnym słońcu 3 h, by olejek wniknął. Głęboka tkanka uwalnia kwas mlekowy, lekkie zakwasy następnego dnia są normalne i znak, że sesja zadziałała. Mocne zakwasy oznaczają zbyt głęboki nacisk, powiedz nam następnym razem.
